2022.11.04. 13:07
Női béke – debreceni segítség a helyes légzés megtanulásához
Ez is egy módja a stresszkezelés és a szeretetteljes kommunikáció kialakításának.
Kismamákat is várnak a foglalkozásokra
Forrás: MW-archív
Légzés-Pillanatok címen tartanak relaxációs programot november 7-én 17 órától kismamáknak és anyáknak a Sóvárban. A Légzés-Pillanatok egy tanfolyam, mely holisztikus – jógikus módon, de egyben a nyugati életmódot is figyelembe véve segít a helyes légzés megtanulásában. Segít megtalálni új önmagad. A helyes légzés (alap légzéstechnikák és légzőgyakorlat) segít a stressz kezelésében, a szeretetteljes kommunikáció kialakításában és gyakorlásában, békéd megteremtésében nőként, anyaként és persze légzőrendszered erősítésében. A relaxációk segítségével megtanulod tested, lelked és elméd tudatos ellazítását.
HBN
