DLA: napi szintű kapcsolattartás és munka

- Pontos napirend készült a játékosok számára, amely a felkeléstől egészen estig tartalmazza az optimális időbeosztást, hogy mikor tanuljanak, étkezzenek, illetve mikor és hogyan tréningezzenek a gyerekek – mondta Herczeg András a klubhonlapnak.

- A dietetikus ajánlásait is megkapták a futballistáink, hiszen ilyenkor különösen fontos a megfelelő táplálkozás. Szintén lényeges a mentáltrénerünk tájékoztatója, amelyekből a játékosok megtudhatják, mentálisan miként kezeljék ezt a helyzetet. Az edzők folyamatos kapcsolatban vannak a gyerekekkel, e-mailen, Viberen, Messengeren és minden más lehetséges platformon egyaránt küldik az edzésprogramokat, amelyek specifikusak. Tartalmaznak többek között futó- és erősítőprogramot, robbanékonyságot fejlesztő gyakorlatokat, emellett a srácok más feladatokat is kapnak – adott helyzetjelentést a DLA szakmai igazgatója, aki részletekbe is bocsátkozott.

- A játékosaink saját meccseikről és más meccsekről származó játékhelyzeteket is elemeznek, de az is előfordul, hogy például a Liverpool két támadó középpályásának labdakihozatalnál és támadásépítésnél való mozgását kell analizálniuk a futballistáknak. Edzőink természetesen visszajelzést is várnak, taktikai feladványokat adnak, a válaszokat pedig a gyerekeknek vissza kell küldeniük, a gyakorlatokat akár videós formában is. A posztspecifikus feladatoktól a szabályismereti kvízig széles skálán mozog az anyag, amelyeket az edzők eljuttatnak a játékosaikhoz. Nem könnyű a helyzet, de a kapcsolattartás folyamatos, a trénerek naprakészek a csapatuk állapotáról, vagyis a nehézségek ellenére mindent megteszünk, hogy napi munka a körülményekhez képest minőségi legyen – nyilatkozta Herczeg András.

Kapcsolódó cikk:

A sportoló a koronavírus idején: a DLA mentáltrénerének ajánlásai