Bódi Sylvi tökéletes alakját édesanyjától örökölte. Az efféle örökség óriási szerencse, de ő nem éri be ennyivel. Egyetlen napra sem engedi el magát: edzésekre jár, és arra is ügyel, mit eszik. Bár rengeteg nő irigyli, ő mégsem elégedett magával.
- Igaz, hogy a férfiaknak akkor tetszem a legjobban, ha a mostani súlyomnál pár kilóval több vagyok, de a csípőmről és a hasamról szeretnék még néhány kilót leadni. A 171 centis magasságom mellett 54 kiló vagyok, egy hónappal ezelőtt még 59 voltam. Anélkül sikerült megszabadulnom ettől az öt kilótól, hogy önsanyargató fogyókúrára fogtam volna magam – mesélte.
A modell titka roppant egyszerű. Hetente kétszer hastáncórára jár, ahol nem csupán a csábítás újabb fortélyait sajátítja el, hanem az izmait is jól megdolgoztatja.
- Bár az igazi hastáncosnőkre egyáltalán nem jellemző a soványság, egy-egy alkalom után mégis úgy érzetem magam, mintha egy kemény aerobik edzés után lennék. A szakemberek szerint ez a mélyizmokra van jótékony hatással, megnő a sejtek oxigén-anyagcseréje, s a problémás helyekről is leszedi a felesleget.
Az eredmény nem lenne ilyen látványos, ha Bódi Sylvi a hastáncóra mellett nem járna hetente négyszer edzőterembe is, ahol leginkább kardiogyakorlatokat végez.
A tökéletes alakhoz persze a megfelelő táplálkozás is hozzátartozik. Sylvi már tíz éve nem eszik húst.
- Nem valami divathullámnak engedelmeskedem, egyszerűen így érzem jól magam. Szebb a bőröm, jobb a súlyom, a testem és a lelkem is egészségesebb. Másfél hónapja pedig elkezdtem egy lúgosító diétát, ami nem csupán a súlyomra, hanem a közérzetemre is remek hatással van.
Forrás: Netbulvár
Bódy Sylvi a Sofőrökben - videó
