A stressz ellen nagyon hatásos a gránátalmalé

Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A gyümölcs a középkorúakra jellemző súlygyarapodást is megakadályozza.

Kutatók szerint a gránátalmalé nyugtatólag hat az idegekre, akik rendszeresen fogyasztják, munkájukat is lelkesebben végzik, kevésbé stresszelnek és pozitívabban állnak a rájuk váró feladatokhoz – olvasható az egeszsegkalauz.hu oldalon.

A kutatók két héten át napi fél liter gránátalmalét itattak a jelentkezőkkel. A kúra végén az alanyok többsége aktívabbnak, lelkesebbnek, kevésbé nyugtalannak érezte magát, pulzusszámuk pedig alacsonyabb lett.

További előnyei

– Az eredmények alapján bátran ajánljuk minden elfoglalt dolgozó embernek, hogy a krónikus stressz elkerülése, és egészségük megőrzése érdekében fogyasszanak gránátalmalevet, mivel bizonyítottan számos előnyük származik ebből – nyilatkozta dr. Emad Al-Dujaili, az edin­burgh-i Queen Margaret Egyetem kutatója.

Előző évben egy másik kísérlet során már bebizonyosodott, hogy a gránátalmalé a középkorúakra jellemző súlygyarapodást is megakadályozza. Az önkénteseknél már egy hónapnyi gyümölcsléfogyasztás után kevesebb zsírsejt rakódott a hasuk köré, csökkent a vérnyomásuk, ezáltal az esélyük a szívbetegségekre, stroke-ra, vesebetegségre.

A tudósok a fenti előnyök mellett arról is beszámoltak, hogy a gránátalmalé a rák és az öregedés ellen is hatásos, a benne található antioxidánsok és kémiai anyagok semlegesítik a káros oxigénmolekulákat, az úgynevezett szabad gyököket.

HBN