Hány fok legyen a lakásban?

A hőmérséklet nem az egyetlen tényező, ami meghatározza hőérzetünket, a páratartalom és a légmozgás sebessége is fontos szempont – magyarázta Ádám Balázs, a DEOEC Népegészségügyi Kar Megelőző Orvostani Intézet munkatársa a Naplónak arra a kérdésére, fűtési szezonban milyen hőmérséklet ideális az emberi szervezetnek a lakásban.

– Az egészséges vagy még tolerálható maximum és minimum hőmérsékletek pontos meghatározása szinte lehetetlen, ezért a gyakorlatban az optimális értékek megadása az elfogadott, mely lakószobában 20-22 fok, a fürdőszobában valamivel magasabb, 22-24 fok, a konyhában pedig 18 fok.

Az extrém hőmérsékletek – azaz a túl meleg vagy túl hideg – tolerálásának képessége függ az életkortól, testalkattól, tápláltsági szinttől, hidratáltsági foktól, fennálló megbetegedéstől, mérgezéses állapottól (például alkoholos befolyásoltság), fizikai aktivitási szinttől és az akklimatizációtól is – magyarázta a szakember.
Réteges öltözködés

– A debreceni bölcsődékben fűtési szezonban 22 fok az állandó belső hőmérséklet, melyet alvási időszakban szellőztetéssel valamivel 20 fok alá csökkentünk, miközben a gyermekek gondosan be vannak takarva – mondta Szele Barnáné, a DMJV Egyesített Bölcsődei Intézmény vezetője.

A Nagyerdei Óvodában 22-23 fokban játszanak és alszanak a kicsik, tudtuk meg Balla Györgynétől, az intézmény vezetőjétől, aki szerint tévhit az, hogy a kisgyermekek jobban fáznak, mint a felnőttek, csupán arról van szó, hogy a testük melegen tartására kell fokozottan odafigyelni, s ehhez nem a környeztet (például a lakást) kell felfűteni, sokkal inkább a réteges öltözködés a javasolt.
Amit a fogyasztó kér
– Számunkra az az ideális hőmérséklet, amit a fogyasztók többsége kér és elfogad, ez pedig 20-22 fok között van – magyarázta Kovács Zsolt, a Debreceni Hőszolgáltató Zrt. szolgáltatási igazgatója, aki elárulta azt is, hogy a cívisvárosban mindössze 9200 távfűtéses lakásban megoldott a helyiségenkénti fűtésszabályozás, azonban a belső falak rossz hőszigetelése miatt a hőmérséklet akkor sem csökken 17 fok alá egy 20-22 fokos lakás szobájában, ha ott a fűtést kikapcsolják.