9 lényeges különbség a forró és a hideg zuhany között

Mindenki tisztálkodik legalább naponta egyszer. Vannak, akik a forró zuhanyt szeretik, és olyanok is, akik inkább egy hideg tus alatt indítják a napot. Mindegyiknek megvan a maga előnye, és most sorra is vesszük azokat.

Hideg: erősíti az immunrendszert

Meleg: enyhíti az orrdugulást

Hideg: javítja a koncentrációt

Meleg: ellazítja az izmokat

Hideg: segít felébredni

Meleg: csökkenti a stresszt

Hideg: energiával tölt fel

Meleg: csökkenti a fáradtságot

Hideg: felgyorsítja az anyagcserét

Meleg: csökkenti a puffadást

Hideg: növeli a munkabírást

Meleg: segít a fejfájás enyhítésében

Hideg: elősegíti a zsírégetést

Meleg: megszabadít a méreganyagoktól

Hideg: kisimítja a bőrt

Meleg: megnyitja a pórusokat és tisztítja a bőrt

Hideg: javítja a kedélyt

Meleg: segít leküzdeni az álmatlanságot

(Brightside)