5 dolog, amit kerülj el, ha nem akarsz idő előtt megöregedni

Az öregedés természetes

folyamat, amit nem lehet megállítani, se

elkerülni, jeleit mérsékelni

és a fiatalságot kitolni azonban igen. Az

életmód jelentősen

befolyásolja, hogy a tested a valós korod

előtt jár, esetleg fiatalabbnak tűnik,

és te is annak érzed.

Ha nem élsz teljesen

egészséges életet, akkor

elsőként a rossz szokásaidtól

szabadulj meg. Ez talán nehezebb, mint

néhány helyes momentumot

beépíteni a mindennapjaidba - mint a napi

öt zöldség, a sok

ásványvíz és

hasonlók -, de többet nyersz, ha előbb

ezektől szabadulsz meg.

Összegyűjtöttünk neked öt

olyan szépségrombolót,

melyet jobb, ha elkerülsz.

A cikk a www.femina.hu oldalon

folytatódik »