Négyféle edzésmódszer egy este

Nyíradony - Ízlelj meg négyféle edzésmódszert egy este címmel hirdette meg a másfél órás edzést Fekete Zsoltné a városi sportcsarnokban a minap.

A bemelegítést és az utána következő cardioedzést a főszervező vezette. A hasizom erősítését célzó gyakorlatokat Szabóné Mihucz Marianna tartotta. Karosán György és felesége Berczi Kata kar-, váll-, hát-, comberősítést mutattak be súlyzóval. Perge Bence a box alapjául szolgáló kar- és lábtechnikát kóstoltatta meg a jelenlévőkkel. Az ingyenes sporteseményen kis híján hetvenen izzadtak, akik jó hangulattal és egy műzliszelettel tértek haza.

- Tulipán Csilla -