Amikor a fáradtságon a szabadság sem segít…

Egész évben várjuk a nyári szabadságot, tervezgetjük, mit csináljunk, hova menjünk, félre teszünk a megvalósításra, és őszintén bízunk benne, hogy kipihenjük magunkat abban az 1-2 hétben.

A szerencsés többségnek ez a kikapcsolódás elegendőnek is bizonyul, de mit tehetünk akkor, ha a várva várt szabadságról ugyanolyan kimerülten érkezünk vissza? És sajnos nem azért, mert két hétig jártuk az ország legjobb fesztiváljait…

A fáradtság lehet tünet is, amely arra hivatott, hogy megakadályozza teljes kimerülésünket.

Érdemes alaposan végiggondolni, mi állhat a háttérben?

Legtöbbször életmódbeli hibák okozzák a fáradtságot, mint

az alváshiány,

a rendszertelen életmód,

a túl sok koffein fogyasztása,

a tartós fogyókúra,

a jelentős túlsúly,

a különböző hiányállapotok a nem megfelelő táplálkozás következtében,

a túl kevés folyadék fogyasztása,

a túlterheltség

vagy az unalom, melyet nem csak tétlenség, de a kihívást régóta nem jelentő feladatok végzésekor is érezhetünk.

Ha az önvizsgálat eredményeképpen ezek között megtaláltuk az okot, tudunk is változtatni rajta! Ha szükséges, kérjük életmód-tanácsadó vagy orvos segítségét!

A megfelelő étrend-kiegészítő ereje

Amíg a változtatások hatása megmutatkozik az életerőnkben, segíthet egy energizáló étrendkiegészítő rendszeres szedése. A Mannavita Méhpempő szedésekor rövidesen érezhetjük roboráló hatását. Összetétele segít a hiányállapotok megszüntetésében, és fokozza az étvágyat is, így támogatva tetterőnk visszatérését.

Ha az életmódunkat rendben találtuk, gondoljunk arra, hogy többféle gyógyszernek is lehet fáradtság a mellékhatása. Ha rendszeresen szedünk vérnyomáscsökkentőt vagy antidepresszánst, esetleg allergia elleni szert, akkor szükséges felkeresnünk a kezelő orvosunkat, és vele megbeszélni az esetleges gyógyszerváltást.

Ha azonban ezek egyike sem jellemző ránk, akkor előfordulhat, hogy egy eddig fel nem ismert betegség vagy állapot áll a háttérben, melyek lehetnek például:

lappangó fertőző betegségek,

glutén- vagy lisztérzékenység,

cukorbetegség,

pajzsmirigy alulműködés vagy autoimmun gyulladás,

vérszegénység,

depresszió

különféle szervi elégtelenségek

Ezek bármelyikének gyanújánál szükséges a szakorvosi kivizsgálás, keresse fel mihamarabb háziorvosát, hogy megbeszélhessék a szükséges teendőket!

A méhpempő étrend-kiegészítő összetétele ezekben az esetekben is segítheti a kezelések hatékonyságát, lábadozás idején erősíti a szervezetet, azonban nem helyettesíti az orvosi konzultációt!

(PR cikk)