Helyi közélet
2008.09.21. 14:22
Tovább élhet, aki többet mozog
<p>Tovább élnek és kevesebbet betegeskednek azok a nyolcvanasok, akik naponta legalább egy órát sétálnak - áll egy nemrég közzé tett tanulmányban.</p>
A kutatók egy olasz hegyi település 248 idős önkéntesét kísérték figyelemmel két éven át. A páciensek átlagos életkora86 év volt. A két év alatt a megfigyelt idősek 12 százaléka halt meg.
De 33 százalékkal magasabb volt a halálozási arány azok között, akik nem sétáltak napi 1 órát. A fizikai aktivitástól tartózkodók körében gyakoribb volt a depresszió és a szellemi hanyatlás, a szívprobléma, magas vérnyomás, csontsorvadás, mint a sétálós csoportban.
A tanulmány a Preventive Medicine című folyóiratban jelent meg.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a haon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
