Ezek gyógynövények segíthetnek a megfázás ellen

A Future of Debrecen Facebook-oldalán osztotta meg cikkét, melyben összeszedték milyen gyógynövények segítenek a megfázás ellen. A védekezőrendszer erősítése akkor a leghatékonyabb, ha egész évben zajlik – tehát a rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás révén –, mégis jó, ha ebben az időszakban az ember még tudatosabban figyel az immunrendszer támogatására, eleget alszik, egészségesen étkezik. Mint írják, a gyógynövények erejéről sem érdemes megfeledkezni, sokat segíthetnek a tünetek enyhítésében, sőt, akár a betegségek megelőzésében is. A cikkből kiderül mely gyógynövények segítenek téli megbetegedések ellen: a kasvirág, a kakukkfű, az izlandi zuzmó, a gyömbér, a medveszőlő, a nagy csalán, a gyermekláncfű és a lucfenyő, valamint a galagonya hatóanyagai a betegség megelőzésére és gyógyításra szolgálnak. HBN