Szilveszteri fogadalom2024.01.03. 17:30Irány az edzőterem: a debreceniek is megindultak ledolgozni a karácsonyi beiglit
Ünnepi podcast2023.12.21. 20:00„A mamákat ne sértsük meg, de mértékkel étkezzünk” – állítja a debreceni személyi edző
Hirdetés2023.03.27. 15:17A fitnesz nemcsak egy hobbi: hogyan váljunk személyi edzővé? A Jooble segít állást találni
Parkolóban is árulhatták a tiltott szert2021.12.02. 16:44Súlyosabb büntetést kérnek a drogkereskedelemmel vádolt debreceni edzőreTársai is hosszabb szabadságvesztésre számíthatnak.Társai is hosszabb szabadságvesztésre számíthatnak.
a személyi edző tanácsai2021.04.15. 13:24Egy kis tervezéssel a kinti sportolást is izgalmassá tehetjükA legtöbben – ha a szabadtéri sportolást építik bele a hétköznapjaikba – a sétálásra vagy a futásra koncentrálnak.A legtöbben – ha a szabadtéri sportolást építik bele a hétköznapjaikba – a sétálásra vagy a futásra koncentrálnak.
hasznos tippek2021.03.07. 13:55Van benne karizma, de milyen a karizma? A felkarra gyúrás apró trükkjeiA szakember szerint egyetlen terület sem hanyagolható el izomfejlesztés közben.A szakember szerint egyetlen terület sem hanyagolható el izomfejlesztés közben.
egészség és bombatest2019.10.15. 18:09A fittségnek a hideg sem állhatja útját – Egy személyi edző tanácsaiA szervezetünk a hideg miatt a testhőmérséklet megtartásán dolgozik, ezáltal sokkal több kalóriát égetünk el.A szervezetünk a hideg miatt a testhőmérséklet megtartásán dolgozik, ezáltal sokkal több kalóriát égetünk el.
Sport2019.03.03. 15:15Országos rekordot döntött a debreceni személyi edzőDebrecen - Egyéniben és a csapatversenyben sem talált legyőzőre Mester Petra.Debrecen - Egyéniben és a csapatversenyben sem talált legyőzőre Mester Petra.
Sport2019.01.28. 15:22Ne a fogadalmadért, csak magadért!Debrecen - Csak akkor érhető el a végcél, ha minden lépcsőfokot magunk mögött hagyunk.Debrecen - Csak akkor érhető el a végcél, ha minden lépcsőfokot magunk mögött hagyunk.
Sport2013.03.18. 14:23Súlyzós edzések jótékony hatásai a nők számáraDebrecen - A súlyzóval végzett gyakorlások során erősebbek lesznek, de nem tesznek szert jelentős izomzatra a hölgyek.Debrecen - A súlyzóval végzett gyakorlások során erősebbek lesznek, de nem tesznek szert jelentős izomzatra a hölgyek.