Minden idők 3 legjobb béltisztító tápláléka

Minden idők 3 legjobb béltisztító tápláléka
Ismerj meg három hatékony emésztésserkentő, salaktalanító ételt, mellyel könnyebbé teheted diétádat, ugyanakkor egészségedet is megőrizheted.

A gabonafélék és a növényi magvak számtalan értékes tápanyagot magukba sűrítenek, maghártyájuk és rostjaik révén pedig az emésztésre is rendkívül jótékony hatást gyakorolnak.

A következő három táplálék nem véletlenül számít kulcsfontosságúnak a reformétkezés terén: fogyaszd őket rendszeresen, és nemcsak bélrendszeredet regenerálod, de energiát nyersz, és számos betegséget megelőzhetsz.

A cikk a www.femina.hu oldalon folytatódik »