Kis gond?

Akt.:
Illusztráció
Illusztráció
Emlékszünk még az osztálytársunk orosz dolgozatára, amely szinte olvashatatlanná vált, mire kész lett, annyira izzadt a keze… Vagy ott van a fizikaóra, amely után szinte fel kellett locsolni a diákokat, annyira leeresztettek a 45 percnyi izgalomtól. Barak Beáta írása.

De sorolhatnám a nyelv- és egyéb vizsgákat, dolgozatokat, fellépéseket, feleleteket, amelyek megviselték a gyermeki és kamasz „gyomrokat”. Különös tekintettel, a „haza ne gyere, ha kettest kapsz” típusú szülői intelmekre. Ezek a kihívások már korán próbára tették az idegrendszert, hiszen az ember, legyen bármily ifjú is, teljesíteni akar. Sikert és elismerést szomjazik. Azt, hogy kire hogyan hatottak a stresszhelyzetek, csak sejtettük: voltak izzadt kezek, lerágott körmök, sűrűn pislantó szemek, de félbehagyott szemeszterek és gyomorfekélyek is. Talán épp ezek miatt nem kezdenénk újra iskolás éveinket, hiszen aki akart valamit, az keményen megküzdött érte. Szintén csak magunkból indulhatunk ki, amikor elképzeljük, mekkora csalódást okoz egy barát vagy barátnő, netán a szerelmes árulása, a tanító néni mellőzése, de az is fájhat, ha baj van otthon. Vegyük észre, ha a legkisebb szorong, mert bizony a gyermeki világ is ugyanolyan kemény abból a nézetből, amelyből a felnőttek élete sokkal egyszerűbbnek tűnik.

– Barak Beáta –


Gyermeki válaszok a stresszhelyzetre
Debrecen – Vannak hatékony stresszoldó technikák, amelyeket meg lehet tanítani a gyerekeknek.









hirdetés