Intenzív, zsírgyilkos diéta

Intenzív, zsírgyilkos diéta

Búcsúzz el a túlsúlytól!
Ösztönözd szervezeted hatékonyabb
zsírégetésre, és a forradalmian
új étrenddel karcsúsodj egy
hónap alatt egy nadrágméretet.


A drasztikus, alacsony
szénhidráttartalmú
diéták többnyire valóban
látványos eredményt hoznak
már egy hét alatt is, ezért
azonban gyakran nagyobb árat kell fizetned, mint
gondolnád.


Ha ugyanis egyik napról a másikra
erőteljesen megváltoztatod az
étrendedet, és jóval
kevesebb energiát veszel magadhoz, mint eddig,
akkor nemcsak az ólomként rád
nehezedő fáradtsággal kell
megküzdened, de szervezeted a
fenyegető betegségek ellen is jóval
védtelenebb lesz.


 Jay Robb, amerikai
táplálkozáskutató azonban
kidolgozott egy módszert, amivel
elkerülhetőek ezek a kellemetlen
mellékhatások, és mégis
fokozott zsírégetésre
ösztönzi a szervezetet. A
diéta alapja, hogy
kiküszöböli az egyhangú
táplálkozást, és a
különféle
tápértékű ételeket
napokra bontva csoportosítja.


Ha tehát ezt a módszert választod,
nem kell tartanod az unalmas, éhezéssel
nehezített
fogyókúrától, és egy
hónap alatt akár nyolc
kilótól is megszabadulhatsz.

A cikk a www.femina.hu oldalon
folytatódik »