Így lendülj vissza a munkába karácsony után

Akt.:
Cvonline.hu
Cvonline.hu
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – A hosszú szabadságolás után kifejezetten kellemetlen volt úgy kezdeni az évet, hogy szilvesztert követően egy vasárnap maradt csak a pihenésre. Nehéz újra visszalendülni a mókuskerékbe, főleg úgy, ha az ember még fáradtabbnak érzi magát mint előtte.

Azonban van néhány trükk, amivel befolyásolhatjuk a hangulatunkat:

Hagyjunk időt magunknak

Ne sürgessük magunkat, ne akarjuk már az első héten megváltani a világot. Olvassuk el a szabadságunk alatt felgyűlt üzeneteket nyugodtan. Az első hetet vegyük könnyedén, ez még a visszarázódásunk időszaka. Döntsük el már az elején: nem fogunk stresszelni, nem húzzuk fel magunkat semmin, még tart a karácsonyi hangulat!

Emlékezzünk vissza a kellemes pillanatokra

Ehhez kapcsolódik a következő tippünk. Hagyjuk még kint az asztalunkon a partnerektől/barátoktól/kollégáktól kapott karácsonyi képeslapokat, díszeket, figurákat. Ez segít visszaemlékezni az ünnepre és csökkenti bennünk a munka miatti feszült érzést. Kaptál egy sürgető e-mailt? – Ne húzd fel magad, csak nézz rá a karácsonyi hógömbödre…máris jobb, nem?

Kattints ide a folytatáshoz!








hirdetés