Hitek és tévhitek a FLABéLOS-ról
Tegnap elkezdtünk mélyrehatóan beleásni a Flabélos tréningpad használatának titkaiba, folytassuk…
-Hetente hányszor?
Alakformáláshoz, fogyáshoz minimum heti 3-4 alkalom, míg a meglévő kondíció megtartásához heti 2–3 alkalom ajánlott. Vendégeink jelentős része napi rendszerességgel jár-, hét napból hatszor, mert 10 vagy 20 perc nem sok idő,-és munka előtt felrázza, fitté teszi őket a napra,míg munka után átmozgatja a sokat ült vagy állt végtagokat.
-10 vagy 20 percre van szükségem?
Az alap 10 perc is kellő mennyiségű izommunkát eredményez, nagyobb túlsúly esetén, vagy idősebbeknél, illetve rehabilitációnál sok is lenne egyszerre a 20 perc! Azonban a 20 perc „Flabi” nem vesz el sok időt az életünkből,viszont még jobban megmozgatja az izmokat. Azt, hogy kinek hány alkalom Flabélosra van szüksége a fogyásához, teljesen egyénfüggő. A nap 24 órájából mi csak 10 vagy 20 percet töltünk a vendéggel,így nem tudhatjuk,hogy a nap többi részében mit csinál. A tréningpad csak egy része annak a folyamatnak, amit mi életmódváltásnak hívunk. A Flabélost használók általános tapasztalata, hogy 15-20 alkalom után már látható & érezhető a változás testünkön, leginkább a has- fenék – comb területén. Sajnos sok helyen olvashatunk reklámokban helyi fogyásról, zsírégetésről. Ha ez igaz lenne, nem lenne annyi problémás ember. A Flabélos-szal célzottan edzhetők a cellulitisz által sújtott területek, és a lokális zsírlerakódás részei, de ez nem azt jelenti, hogy kizárólag ezekről, a helyekről fog eltűnni a zsír. Fogyáskor az egész testünkön fogyunk(onnan is ahonnan nem szeretnénk)… A Flabélos az intenzív munka révén erősíti, formálja izmainkat. Feszesebbnek érezzük magunk,és tónusossá válik bőrünk is .A változás főként centikben mérhető,de kilókban is megmutatkozik .Az izomzat nehezebb,mint a zsír,ezért kilóban lassabban lehet mérni a változást. A Flabélost lehet kúraszerűen alkalmazni,pl. műtét utáni rehabilitáció céljából. Amennyiben azonban valaki ténylegesen súlycsökkentés,alakformálás miatt érdeklődik a Flabélos iránt,annak hosszabb távú viszonyra kell felkészülni a géppel és velünk…Bármelyik fitness edző megmondja,hogy nem érünk célt egy kis „Gyúrogatással”,így természetesen egy kis „Flabélozgatással” sem.A „most jövök 2x,jövőhéten nem tudok,de azután héttől majd talán megint” -sajnos itt sem működik.,illetve nem túl eredményesen…
-Ígéretek helyett…
Amint ez kiolvasható, mi nem szeretnék senkit sem hitegetni,a Flabélos hatékonyságával kapcsolatban. A gép már több helyen is bizonyított, de mindig volt egy másik szereplő is a felhasználó,aki tudta,hogy a Flabélos az eredmény 50%-átadja,a másik 50%-ot Önöknek kell biztosítani azzal,hogy hogy nem várnak 5-10 alkalomtól csodát. Az viszont biztos, hogy 5-10 alkalom is-megfelő táplákozás mellett –meg tudja mutatni a változás irányát….
Ha szeretne tenni valamit Ön is ennek érdekében,keresse fel egészségcentrumunkat!
Cím: SENSOLITE Egészségcentrum 3525 Miskolc, Jókai u.4
Tel: 0646/784-766, 0630/858-4-676
