Folytatódik a strandidő

Folytatódik a strandidő
Várható időjárás az ország területére szerda estig: Ma is túlnyomóan napos idő várható.

A helyenként erősebben megnövekvő felhőzetből főként az ország középső harmadán, illetve délen, délkeleten alakulhat ki zápor, zivatar. Az északi, északkeleti szél napközben többfelé megélénkül, de zivatar környezetében átmeneti viharos széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 fok körül alakul, késő estére 22, 27 fok közé hűl a levegő.

Távolabbi kilátások csütörtöktől vasárnapig

A sok napsütés mellett gomolyfelhők képződnek, amelyekből egyre csökkenő valószínűséggel alakulhat ki néhol – főként délen – zápor, zivatar.

Jelentős mennyiségű (legalább napi 5 mm) csapadék nem lesz.

A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 14, 20 fok között alakul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 fok körül valószínű.

Forrás: www.met.hu


A hőség miatt figyeljünk a következőkre

  1. A szabadban lehetőleg csak reggel és este tartózkodjunk, 11 és 15 óra között semmiképp, ekkor az UV-B  sugárzás nagyon erős,  20-25 perc alatt leéghetünk!
  2. A nagy meleg megviseli szervezetünket, ezért napközben árnyékos helyen pihenjünk!
  3. Ne végezzünk fizikai munkát – ha tehetjük!
  4. A megnövekedő folyadék és sóveszteség miatt fogyasszunk sok ásványvizet!
  5. Zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasszunk!
  6. Utazás előtt, a nagy meleg miatt gyakrabban ellenőrizzük gépjárműveink kerekeinek nyomását!
  7. Hosszabb kocsiút előtt érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.
  8. Házi kedvenceinket ne hagyjuk hosszabb időre a meleg autóban!
  9. Strandon ne fürödjünk közvetlenül étkezés után, teli gyomorral!
  10. Alkohol fogyasztása után kerüljük a fürdőzést!
  11. Napozás után zuhanyozzunk le, ne menjünk felhevült testtel a vízbe!

Forrás: www.koponyeg.hu

 








hirdetés