Az életünket korlátozó félelmekről tanulhatunk a Lovardában

Almási Kitti
Almási Kitti - © Fotó: Magánarchívum
Debrecen – Ma este hét órától Dr. Almási Kitti nagy sikerű Bátran élni című előadását hallgathatjuk meg a Lovardában.

Napok alatt került a Bookline sikerlista élére Dr. Almási Kitti szeptember végén megjelent Bátran élni című könyve, melyben a népszerű pszichológus az életünket korlátozó félelmek és gátlások gyöngítéséhez, leküzdéséhez kínál stratégiákat. A ma esti, azonos témájú debreceni előadás kihagyhatatlan programnak ígérkezik, hiszen ahol eddig elhangzott, mindenütt vastapssal köszönte meg a közönség.

Sokan szenvedünk attól, hogy hiába vágyunk valamire, van valamilyen ambíciónk, vagy lépnénk ki abból, ami fojtogató a számunkra, azt érezzük: úgysem sikerülne, sőt, esetleg még rosszabb helyzetbe kerülnénk, mint most vagyunk. Ezért inkább meg se próbáljuk, úgy vagyunk vele, hogy még a biztos rossz is jobb, mint a bizonytalan még rosszabb. Közben talán utáljuk magunkat, amiért gyávák vagyunk változtatni, de ez önmagában nem jelent motivációt. Ilyen helyzetben fontos egyrészt felkutatni, hogy miből erednek a félelmeink, gátlásaink (hiszen azok sokszor a múlt fájdalmas élményeiben gyökereznek), másrészt tudatos munkával csökkenteni erejüket, hogy ne akadályozzanak bennünket céljaink elérésében. De hogyan tegyük? Erre a kérdésre igyekszik választ adni Dr. Almási Kitti, rengeteg lehetséges eszközt adva hallgatói kezébe. A nehéz témát a pszichológusnő jó humorú, sodró előadói stílusa oldja, és teszi élvezetessé.

HBN








hirdetés