Aromaterápia az egészségért

Aromaterápia az egészségért
© Illusztráció: Thinkstock
Debrecen – Az illóolajok lehetnek a növények virágaiban, leveleiben, gyökerében, termésében vagy magvaiban.

Egy rohanós nap után nincs is jobb, mint elmerülni egy illatos forró fürdővízben – ellazít, oldja a feszültséget, életre kelti sajgó végtagjainkat. Az illatok varázslatos hatását már az Ószövetségben is említik. Az aromaterápia a növényekből különböző eljárásokkal nyert illóolaját használja gyógyításra. Ezen illóolajok előfordulhatnak a növények virágaiban, leveleiben, gyökerében, termésében, magvaiban – kinyerésük lehetséges vízgőz-desztillációval, préseléssel, oldószeres kioldással. Alkalmazhatóak belsőleg – és külsőleg – alapszabály, hogy mindkét esetben kizárólag csak az ajánlott mennyiségben, töménységben és ideig használjuk, egyébként akár mérgezést is okozhatnak! Hatásuk sokrétű: befolyásolják életműködésünket, közérzetünket, viselkedésünket antiszeptikus hatással bírnak, védenek a külső-belső fertőzésekkel szemben, hatnak a hormonháztartásra, elűzik a fáradtságot, depressziót. Továbbá hatásosak alvás- és koncentrációs zavarok esetén, egyes fajtái gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, fertőtlenítő hatásúak, alkalmazhatóak keringési problémák, mozgásszervi panaszok, megfázásos betegségek, gombásodás, vagy emésztési problémák esetén.

– Faar Ida –

Címkék:







hirdetés