A fényhiány, a megfázások miatt télen nagyon fontos, hogy szervezetünket hozzájuttassuk az életfontosságú vitaminokhoz. A napi vitaminszükségletünket legjobb természetes forrásból beszerezni. A vitaminok részt vesznek minden fontos anyagcsere-folyamatban. Szervezetünk csak néhányat tud maga előállítani, a többit táplálékainkkal kell felvennünk. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, hozzájárul a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben kulcsszerepet játszó T-sejtek egészséges működéséhez.
HBN
