A lélek harmóniáját meg kellene óvnunk

Szily Nóra
Szily Nóra - © Fotó: Matey István
Hajdúböszörmény – Sokak kedvenc műsorvezetője, Szily Nóra újságíró, pszichológus, coach tartott érdekes előadást a hétvégi egészségnapon a hajdúvárosban.

Ő mindig őszintén beszél, hol arról, hogy álságos üzenet a nő értékét szinte pusztán a szépsége és a fiatalsága alapján megítélni; vagy arról, hogy a kiégés irányába egyszerűen nem érdemes elmenni, de szenvedéllyel égni jó.

Az egészségnapon ismét kiemelte, ami az előadásain az egyik kulcsmondata szokott lenni: magamért csak én magam tudok cselekedni. Ki vigyáz rám, ha én nem vigyázok magamra? Egy másik ember nem tud helyettem cselekedni!

Instant (gyorsan elkészülő) egészség, boldogság és új élet sajnos egyik napról a másikra nem létezik, de nagyon pici változtatások mentén haladva át tudjuk magunkat programozni – mondta.

Állandó „standby”, azaz készenléti üzemmód nem jó a testünknek-lelkünknek, hiszen időnként tudatosan kellene figyelnünk arra, hogy a töltekezésünk is meglegyen, ne csak az energiából való „költekezésünk”.

HBN